소식의 비밀
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작성일 23-02-14 18:33
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”고 말한다. 소식을 하게 되면 장수를 가능케 하는 유전자의 발현을 증가시켜 주는 것으로 나타났던 것이다. 그런데 건강하게 오래 살기 위해서도 이 말의 의미를 새롭게 새겨야 할 것 같다. 특히 영양 과잉의
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다. 소식을 하게 되면 장수를 가능케 하는 유전자의 발현을 증가시켜 주는 것으로 나타났던 것이다. 그러므로 장수와 건강의 비결 중 하나로 소식(小食)을 빼놓을 수 없을 것이다.”고 말한다. 그런데 건강하게 오래 살기 위해서도 이 말의 의미를 새롭게 새겨야 할 것 같다. 지나친 것은 모자람과 같다. 지나친 욕심이 화를 부르듯, 지나친 과식 도한 우리들의 수명을 단축시키는 주범으로 드러났기 때문일것이다 전문 교수에 따르면 “오래 오래 장수하는 비결 중 유일하게 그 기전이 밝혀진 이 론은 바로 덜 먹는 것, 즉 소식 건강법인 것으로 밝혀졌다. 소식을 하게 되면 장수를 가능케 하는 유전자의 발현을 증가시켜 주는 것으로 나타났던 것이다. 1. 장수를 위한 소식의 중요성
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1. 장수를 위한 소식의 중요성 옛말에 ‘과유불급’이라는 말이 있다. 전문 교수에 따르면 “오래 오래 장수하는 비결 중 유일하게 그 기전이 밝혀진 이 론은 바로 덜 먹는 것, 즉 소식 건강법인 것으로 밝혀졌다. 특히 영양 과잉의
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그 결과 밝혀진 사실은 놀랍다. 혹은 모자람만 못하다는 뜻이다. 전문 교수에 따르면 “오래 오래 장수하는 비결 중 유일하게 그 기전이 밝혀진 이 론은 바로 덜 먹는 것, 즉 소식 건강법인 것으로 밝혀졌다. 지나친 욕심이 화를 부르듯, 지나친 과식 도한 우리들의 수명을 단축시키는 주범으로 드러났기 때문이다. 지나친 것은 모자람과 같다.
소식의 비밀
1. 장수를 위한 소식의 중요성
옛말에 ‘과유불급’이라는 말이 있다 지나친 것은 모자람과 같다. 그러므로 장수와 건강의 비결 중 하나로 소식(小食)을 빼놓을 수 없을 것이다. 그러므로 장수와 건강의 비결 중 하나로 소식(小食)을 빼놓을 수 없을 것이다. 그런데 건강하게 오래 살기 위해서도 이 말의 의미를 새롭게 새겨야 할 것 같다. 지나친 욕심이 화를 부르듯, 지나친 과식 도한 우리들의 수명을 단축시키는 주범으로 드러났기 때문이다. 이 같은 사실은 2004년 세계적인 과학저널 ‘네이처지’에 발표되면서 세계 의학 계의 핫이슈로 떠올랐다. 혹은 모자람만 못하다는 뜻이다. 그 결과 밝혀진 사실은 놀랍다.
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그 결과 밝혀진 사실은 놀랍다. 혹은 모자람만 못하다는 뜻이다. 이 같은 사실은 2004년 세계적인 과학저널 ‘네이처지’에 발표되면서 세계 의학 계의 핫이슈로 떠올랐다. 이 같은 사실은 2004년 세계적인 과학저널 ‘네이처지’에 발표되면서 세계 의학 계의 핫이슈로 떠올랐다.”고 말한다. 특히 영양 과잉의
옛말에 ‘과유불급’이라는 말이 있다.
