당뇨병 환자의 교육 내용
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작성일 25-11-12 20:37
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2) 좋아하는 운동을 선택해서 복장이나 신발을 알맞게 갖춘다.
3) 본 운동 전에 가벼운 준비운동, 운동이 끝난 후 가벼운 정리(arrangement)운동을 한다.레포트/의약보건
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6. 운동의 빈도
가급적 매일 혹은 격일로 한다.
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4) 운동의 강도 서서히 올리도록 하며, 휴식을 충분히 갖도록 한다.
5) 운동시간이 길어지거나 더운 날씨인 경우 수분 섭취를 충분히 한다.★당뇨병환자의교육내용★ , 당뇨병 환자의 교육 내용의약보건레포트 ,
다.
7) 운동의 내용에 대하여 평가한다.
준비운동 : 약간 땀이 날 정도(가벼운 걷기, 맨손체조, 스트렛칭) ▶약 5~10분
정리(arrangement)운동 : 운동전 본래의 몸상…(skip)
1. 식사의 기본 원칙
1) 알맞은 양을 2) 식사 시간에 맞추어 3) 골고루 먹는다.
7. 안전하게 운동하는 방법
1) 혼자보다는 다른 사람과 함께 여럿이 운동한다. 5) 기름기 많은 음식의 섭취 주의 6) 섬유소가 풍부한 식사 7) 음식은 되도록 싱겁게 8) 체중은 표준체중을 유지하도록
설명
당뇨병 환자의 교육 내용에 대한 글입니다. 8. 운동을 해서는 안 되는 사람
신장 합병증이 심한 경우, 신장염, 폐렴과 같은 급성 감염성 질환이 동반된 경우, 시력장애가 심한 경우, 혈관 합병증 즉 심장 질환이 동반되어 있거나 호흡기 질환에 의한 호흡곤란이 있는 경우
9. 운동요법의 원칙 - 본 운동을 처음 하기 전 준비운동과 마친 후 정리(arrangement)운동을 반드시 한다.
