뇌내혁명을 읽고나서
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작성일 23-09-11 02:31
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뇌내혁명을 읽고나서
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뇌내혁명을 읽은후
뇌내 혁명은 하루야마 시게오라는 日本(일본)인이 동야의 한의학과 서양의학을 통합하여 어떻게 하면 더 건강하게 오래살 수 있는가를 쓴 책이다. 기본적인 내용은 긍정적인 생각을 하게 되면 β-엔돌핀등 호르몬이 분비되고 우리 건강에 좋은 영향을 미친다고 하고 짜증을 내면 아드레날린, 노르아드레날린 등 호르몬이 몸에 나쁜 영향을 미친다는 내용도 같이 쓰여 있다아 그 외에는 건강에 해로운 여러 가지 요소들과 이로운 요소들에 대하여 쓰여 있다아 이 책에서 작가가 주장하는 것들은 거의 모두 자신의 경험이나 다른 학자들의 experiment(실험)에 의한 것들을 근거로 하기 때문에 상당히 주장이 설득적이고 타당하다는 생각을 하게 된다
작가는 의학으로 증명하는 플러스 발상의 효능를 주장하는데 가장 중요한…(To be continued )
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뇌내혁명을 읽고나서
다. 그러기위해서는 일단 “긍정적으로 생각하자”라고 주장한다. 필자는 병에 걸리지 않게 하는 것이 진정한 의학이라고 주장을 한다. 이 책은 우리가 어떻게 행동을 해야 뇌로 인한 작용으로 건강하고 영양가 있는 삶을 살 수 있는지에 대하여 說明(설명) 을 하고 있다아
이 책 첫 포인트는 동양 의학과 서양 의학의 접점에서 치료한다는 것이다.
