운동요법을 통한 비만 치료 연구
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작성일 23-12-18 10:26
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최근에 연구에서는 비만인 사이에서 성별간에 차이가 있음을 보였고 이러한 차이는 비만 하지 않은 사람에서도 마찬가지 였다. 비만 치료에 있어 운동의 유용성에 부가 햐여 각 개인간의 운동 效果(효과)의 차이는 확실히 밝혀지지는 않았지만 불명의 어떤 신호가 운동중에 에너지 흡수를 균형 잡는 듯하다. 게다가 식사 요법과 더불어 운동을 실시 하면 식사요법 단독 보다 체중 감량의 效果(효과)가 크며, 운동은 체지방 분포에서도 좋은 influence(영향)을 준다. 그러나 이러한 결과를 해석 하는데는 남자와 여자에서 얼마만큼의 체지방량을 가진 여자는 남자 보다 더 야위였고 그러한 야윈 여자는 동일한…(drop)
2. 운동 요법의 이점
1) 식욕감소
2) 체지방 체중의 증가
3) 대사이상의 호전
4) 운동요법의 問題點
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