구기레포트
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작성일 22-10-17 04:37
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다음은 우리들이 배워야 할 중요한 부분이다.
(가) 스톱(Stop)
① 원카운트 스톱(One Count Stop)뛰다가 정지하는 동작에는 두 종류가 있다 두발 어느 쪽이라도 피봇푸트로 사용할 수 있는
원카운트스톱은 볼을 잡는 동작을 할 때 점핑을 하며 두발이 동시에 마루에 닿도록 한다.
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레포트/기타
1.농구의 history
2.우리나라의 농구의 history
3.농구의 기본 기술 (그림 첨부)
2. 푸트웍(Foot Work)
농구는 빠르게 뛰며 하는 빠른 템포의 경기이기 때문에 효과(效果)적인 급정거와 방향전환이 절대적으로 필요하다.
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구기에 대한 글입니다. 이것을 일명 점프 스톱이라고도 한다. 이때 두발을 편안히 벌이고 무릎은 꾸부려 몸의 중심점을 될 수 있는 한 낮게 함으로써 뛰다가 급히 설 때에 일어나기 쉬운 앞으로 쏠리는 동작을 방지한다.
② 투 카운트 스톱(Two Count Stop)
뛰는 동작시 앞에 …(drop)
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순서
다. 신체의 균형 및 조절은 발의 놀림과 밀접한 연관성을 가지며 발놀림은 농구에 있어서 모든 수비 및 공격 동작의 중요한 부분을 차지한다.
