분노의 기술
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작성일 23-12-17 14:22
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자신은 물론 연인과 가족 그리고 동료에게까지 상처를 입히는,
분노라는 ‘내면의 폭풍’은 결코 쉽게 이겨낼 수 있는 상대가 아니다.
분노는 선천적으로 타고난 본성이 아니라
후천적으로 학습한 행동양식일 뿐이므로
당신은 화내지 않고 다르게 대처할 수도 있다아
또한 타인은 스스로를 위해 행동할 뿐,
당신을 화나게 하는 것은 그들의 의도가 아닐 때가 많다.
하지만 쉽지 않기 때문에 더 가치 있는 것은 아닐까
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02
선정 주제
_SLIDE…(省略)
3. 다른 방법으로 대처하지 못 하는 것으로 인식하기
4. 화가 난 본인을 진정시키는 사고하기
분노,기술,기타,레포트
다.
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레포트/기타
분노의 기술
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분노의 기술
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목차
서론
본론1 어린이 분노
본론2 배우자 구타
結論_SLIDE_3_
서론
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01
선정 도서 intro
분노는 결코 피할 수 없는
본능적인 감정인가
혹은 타인 때문에 분노가 일어나는 것인가
이 책의 저자들은 그렇지 않다고 말한다.
그러므로 분노에서 벗어나는 것은 간단하지 않으며
부단한 노력이 필요하다.
